对胰腺有好处的水果有草莓、木瓜、石榴等，胰腺的主要功能就是分泌胰腺液、胰岛素，胰腺液能够帮助食物中脂肪类物质的消化，而胰岛素具有降血糖的作用。

对胰腺有好处的水果主要是纤维含量高、糖分含量低的，这样的水果不仅可以促进脂肪消化，还能减轻胰腺的负担。

草莓是生活中很常见的一种水果，这种水果具有解油腻的作用，并且含糖量比较低，因此对胰腺有不错的好处。

木瓜中含有丰富的木瓜酵素，具有促进脂肪类食物消化的作用，并且木瓜的含糖量也很低。

石榴不仅含糖量低，膳食纤维含量也丰富，因此经常吃石榴有助于促进脂肪类物质消化，减轻胰腺负担。