对胰腺好的水果,包括苹果、香蕉、桃子、葡萄,以及芒果、哈密瓜、草莓、葡萄、石榴等,因为这些水果中含有丰富的营养。
其实没有一种水果专门对胰腺好,或者专门对大肠好,身体平衡最重要。
中医讲阴平阳秘、精神乃至,而西医也是这样讲,正反馈、负反馈平衡。
所以跟大家所说的苹果、香蕉、葡萄等饮食都要有度量,达到平衡的状态才是最好。
另外,保护胰腺最重要的是养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食,尽量不要吃过于油腻、辛辣刺激性,以及寒凉的食物等。