黑眼圈怎么快速消除（教你快速消除黑眼圈！）

本人是属于黑眼圈贼重，但是特别喜欢睡觉的那一种，周末不喊我能睡够12个小时，但是黑眼圈并不会因为我孜孜不倦的睡觉而消除，甚至连减淡也没有。所以，规律的作息是不产生黑眼圈的必要条件，但不是消除黑眼圈的充要条件。

要想再摇篮里就扼杀黑眼圈，首先你得分清楚黑眼圈的种类，再对症下药。黑眼圈的种类简单的分为青色（血管型）、黑色（结构型）、咖啡色（色素型），我会分类讲解一下，再次之前请跟着我来确认一下你是哪种黑眼圈。

拿一把镜子，用手指将下眼睑轻轻的抚平，观察黑眼圈颜色是否变淡；举52FMZ网起镜子，脸微微上扬45，再次观察镜子中黑眼圈是否发生变化。

1、抚平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈依旧明显=青色（血管型）黑眼圈

2、抚平后颜色变淡+仰脸时黑眼圈变淡+侧面看到眼窝肌肤凸出=黑色（结构型）黑眼圈

3、抚平后颜色没有发生显著变化+仰脸黑眼圈明显=咖啡色（色素型）黑眼圈

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青色（血管型）黑眼圈-血液循环不佳

易出现人群：惧冷体质，血液循环不佳；运动不足加上作息不规律。

解决方法：

1、多喝热水。养成喝温水、温茶的好习惯，

2、每天泡泡热水澡，促进自身的身体代谢，

3、按摩。最近网上很火的那个八爪鱼按摩器，很爽，瞬间“颅内高潮”，可以去马爸爸家搜一搜，几款钱一个

4、再有就是按摩了，青色黑眼圈建议采用冷热交替的方法进行按摩，先用冷毛巾再用热毛巾，交替五次，但是注意用热毛巾的时候，不要烫伤自己。

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黑色（结构型）黑眼圈-大部分是浮肿、眼袋阴影导致

易出现人群：大眼睛、五官比较深邃的孩子们（美丽的烦恼啊~）皮肤比较薄，眼周细纹多，易水肿的体质

解决方法：

1、广播体操做起来，睡前花52FMZ网几分钟来一套广播体操，根据年龄选择体操，注意拉伤哈，睡前运动一下，顺便把水肿的毛病也改改

2、来点抗氧化的食物，代表作就是胡萝卜、菠菜等

3、胶原蛋白的按摩眼霜可以安排上

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咖啡色（色素型）黑眼圈-色素沉着导致

易出现人群：防晒不到位、卸妆不干净、体质过敏、喜欢揉眼睛的人

解决方法：

1、防晒。咖啡色黑眼圈也叫做色素黑眼圈是出现频率最多的一种，一定要注意避免紫外线的照射，防晒不管一年四季，下雨阴天都要涂哦~

2、卸妆。不要懒，你对待皮肤是一种什么态度，它就会直接展现出什么状态，一定卸妆卸干净

3、戒掉喜欢揉眼睛的习惯