荔枝虽然美味但是关于吃荔枝的禁忌也是不少的。荔枝属于发物，是指富于营养，或者有刺激性，且特别容易诱发旧疾或加重某些疾病的食物。每到换季，身体虚弱的朋友在饮食方面就要尤其注意，稍不注意就有可能会产生过敏症状。

吃荔枝过敏是什么症状

荔枝属于热性的食物，多食容易生热，发出痈疮等，严重的甚至会伤到筋骨。

荔枝怎样吃才科学

1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药；

2.不要空腹吃荔枝，最好在饭后半小时食用；

3.每日进食荔枝一般别超过300克；

荔枝的食用禁忌

1.糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。

2.荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。

3.有口腔溃疡的症状，不宜吃，容易加重口腔溃疡的症状。

4.对于有伤风感冒的患者尽量不要吃荔枝，同时也加重感冒的症状。

5.不要空腹吃太多荔枝，否则容易出现头晕，出虚汗等症状，会影响我们的身体健康。

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