现在大家都非常注重饮食健康，除了多吃绿色有机的食物之外，还会留意相克的食物不放在一起吃，相克的食物一起吃可能会对身体产生不好的影响，那么李子和鸭肉可以一起吃吗？接下来我们就一起了解一下吧。

李子和鸭肉可以一起吃吗

鸭肉与李子不能一起吃，李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏。

鸭肉食用禁忌：

1，鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。

2，鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。

3，鸭肉也不能和鳖肉一起吃，会使人阴盛阳虚，水肿泄泻。

李子食用禁忌：

1，未熟透的李子不要吃。

2，切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃。

鸭肉营养：

所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成份之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

李子营养：

李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。