如果实在减不下来的MM，也是可以考虑抽脂这个方法的，关于抽脂，颜值狗苏小沫要强调以下几点：面部吸脂1、 抽脂不等于减肥抽脂只适合微胖或者局部肥胖的人，重度肥胖的人需要先减肥，再考虑抽脂。

抽脂并不减肥，它只能吸走你的脂肪，让你整个人看上去更瘦，但是从根本上来说，你的体重不会发生变化，因为脂肪整体偏轻，而肌肉比较重，一斤肌肉和一斤脂肪的体积明显脂肪更大。

　腹部吸脂2、抽脂不是抽得越多越好有些胖MM想要全身抽脂是可以的，但是需要分很多次进行，单次抽脂，原则上不能超过5000ml，5000ml都有点偏多了，超过5000ml可能会存在其他的风险。

整体上来说，抽得越多，卧床休息的时间就越长，如果抽3000ml以内，可能3天左右剧烈的疼痛感就会消失，3000ml以上可能就要多几天，超过5000ml，可能起床都有问题。

大腿吸脂3、抽脂是一台大手术，手术过程不痛，但是术后会痛。

不要相信整形美容医院跟你说的不痛，然后第二天可以离院的说法。

目前抽脂算是一台耗时较长且较为大型的手术，是一定需要全麻的，如果不全麻的话，你会整整两三个小时就躺在手术台上感受医生就像对待猪肉一样对待你的过程。

做手术的过程很轻松，一觉睡过去就做完了，但是做完了第1-2天痛感非常强烈，到第3天才会逐步好转，7天以内疼痛感较强，7-15天只是轻微的疼痛感，15天以后疼痛感就会消失。

背部吸脂4、抽脂手术可能存在风险。

目前采用较为通行的抽脂技术是水动力吸脂，水动力是机器分层定位吸脂技术，能够精准定位实现分层定量吸脂，所以导致脂肪吸走过多，最后出现皮肤凹凸不平的情况较少，但若是技术不熟练的医生也会出现这种情况。

以前是人工定位吸脂，若吸脂量没有控制好，导致皮肤表面凹凸不平，就需要再进行修复了。

但是还是建议找经验较为丰富的医生。

腿部吸脂5、吸脂手术因人而已，能不能做得好跟医生和医院有重大关系。

吸脂手术大概要进行2个小时左右，没有太大得技术含量，但是都是重复的动作，很繁琐很劳累，所以跟医生的耐心和责任心有很大关系。

要选择耐心好且有责任心的医生。

如稍微不负责任的医生，吸手臂可能就只会吸手臂，蝴蝶袖之类的就完全不会帮你做任何处理。

6、吸脂手术建议整体规划除了对个别部位极其不满意的MM，若全身脂肪分布都不均匀的，不要考虑局部吸脂，应跟医生进行面诊，让他针对你全体脂肪进行一个整体方案设计，再考虑做抽脂设计。

不然，做完一个项目的吸脂，你发现你另外一个部位的脂肪又突出了，又想吸另外一个部位，这样来回折腾，过程是非常痛苦的。

7、吸脂结束后，不能进行剧烈的运动，需要至少穿3个月以上的束身衣。

吸脂结束后，剧烈运动就不要想了，要至少有三个月以上不能做剧烈运动，因为会导致皮肤表面凹凸不平，恢复期增长。

也不要相信整形医院说的，就穿一个月束身衣就可以了，束身衣是至少要穿3个月以上的，3-6个月，所以夏天就不要考虑吸脂了，束身衣穿不好，吸了也等于白吸。

另外在恢复期，6个月以内，肌肉发硬，皮肤没有知觉也是较为常见的事情，可以适当辅以冰敷，配合散热。

8、吸脂前一定要对医院提出要求，做一个难缠的顾客　　吸脂前一定要跟医院说清楚，如果达不到效果，要重做，手术失败后他们负责修复是肯定的，但是如果没有达到吸脂量或者某些部位没有给你吸到，之前就要提出来，要重做，毕竟吸脂价格贵，部分医院是可以答应整个要求的。

9、吸脂价格贵，但是现在吸脂的价格透明了很多整形医院做广告，说五六百元一个部位，你以为很便宜，于是兴冲冲去咨询了，最后才发现，原来腰腹可能有20多个部位、大腿有10多个部位，就连手臂这么小的地方，单个手臂也有8个部位，这样算下来，有人吸脂花了10多万。

这里小编可以教大家一个小诀窍，吸脂的弹性很大，价格是可以讲的，如果有靠谱的医院和医生，一定要讲价，如果没有，可以上各类微整形整容平台，价格相对透明，收费也较低，目前有2万以内可以做完全身吸脂的医院(含全麻、住院费用等)，仔细挑选也有非常不错的医院和医生。

10、背部、小臂和小腿是不能吸脂的除了极端肥胖的，一般极端肥胖的较难做吸脂，一般医院不会做背部、小臂和小腿三个部位的吸脂的，如果嫌这三个部位难看，可以打肉毒素，降低这三个部位的肌肉感。

11、冷冻溶脂目前国家没有正式的批文批准冷冻溶脂不用开刀手术，但是有一定的溶脂效果，求美者不用这么受罪，但是这个目前在国内是没有被国家正式批准的，所以开展冷冻溶脂的都是在打擦边球。

国家没批准有其一定的道理，建议在正规合法化之前，不要尝试。

想要吸脂的mm们，请在下方留下你们的身影，让我看到你们~~~。