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体脂率怎么算

体脂率怎么算

时间:2023-01-29 16:47:16 来源: 作者:

体脂率指的是身体脂肪的总量占体重的比例,它可以作为一个指标来反映一个人是否超重和肥胖。

体脂率的计算公式相对复杂,需要先计算一个人的脂肪总量,男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上44.74,女性脂肪总量的计算公式是腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上34.89,之后体脂率是由脂肪总量除以体重再乘以100%,所得出的数值即为体脂率。

2020-08-19发布 本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医 。