维生素e软胶囊里面是什么油, 相信大家都很熟悉，但是维生素e软胶囊里面是什么油，下面就让小编带大家一起了解吧。 　　维生素e软胶囊里面是什么油，其实就是对情况不够了解，大家可能会很惊讶怎么会维生素e软胶囊里面是什么油？但事实就是这样，小编也感到非常惊讶。 　　这就是关于维生素e软胶囊里面是什么油的事情了，大家有什么想法呢，欢迎在评论区告诉小编一起讨论哦！

维生素e软胶囊被称为“自由基最直接的捕获者”，它能有效减少皱纹的产生、改善脂质代谢、抗氧化等等。所以很多人都会服用维生素E胶囊来补充身体中的微量元素。那么大家知道维生素E胶囊中的油是什么吗？下面小编就来给大家科普一下吧~

其实维生素E软胶囊中的油就是维生素，辅料为花生油。而各种维生素E软胶囊的区别就在于其中的维生素含量多少。

那么维生素E软胶囊外面的皮可以吃吗？

维生素e的外壳是可以吃的，而且对身体也是有一些帮助的。

维生素e的外壳俗称糖衣，这个外壳是为了在运输的过程中方便，而且在服用药物时也可以预防药物在经过食道时出现流失，药物在到小肠之后糖衣就会被自然分解了，而且药物也会被小肠吸收的。

维生素e软胶囊的正确服用方法：

服用复维生素e软胶囊不需要咬碎的。

用维生素E应该用温开水直接送服，不能含服或者咀嚼服用。因为维生素E是脂溶性维生素，要在肠道中吸收制。服用维生素E应遵医嘱服用，不能随意滥用，过多服用会产生副作用。

>>多种维生素品牌十大排行榜>>

下方就是维生素E胶囊的购买链接，心动不如行动，进来看看吧！